焦慮，易怒，失眠，緊張，無力，不安全感，不能控制和管理好自己的情緒。幾乎成了都市人的通病。除了你並沒有在真正「關注自我」或者真正實現「悅己」。換句話說，你並沒有認識每天跟你在一起的你自己，然而我們的身體本身就是一個有機體，且具備了完美的自愈機制，我們需要的不是化學藥品和手術，它需要不斷自然療愈得到宇宙中最強大的【愛的能量】 528Hz的頻率。

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